Exopharm Psyllium Poudre 250g

Exopharm Psyllium Poudre 250gLe psyllium, également appelé ispaghul (Plantago ovata), provient de l'enveloppe des graines d'une plante cultivée principalement dans le nord-ouest de l'Inde. Utilisé depuis longtemps dans différentes traditions alimentaires, il est apprécié pour sa richesse naturelle en fibres solubles.Au contact de l'eau, les fibres du psyllium forment un gel végétal caractéristique. Cette propriété contribue au bon fonctionnement du transit intestinal et peut participer à la sensation de satiété. Grâce à sa poudre fine et à son goût neutre, le psyllium s'intègre facilement dans l'alimentation quotidienne: smoothies, yaourts, porridges ou recettes sans gluten.