Big Yam (3kg) - Vanille - Yam Nutrition - 3 Kg

Les + produits Pour qui? Pourquoi? Les + du Big Yam Yam Nutrition a conçu le Big Yam autour d'un objectif clair: maximiser l'apport protéique tout en gardant un profil nutritionnel ultra-propre. Voici ce qui distingue cette formule. ✓ Densité protéique exceptionnelle: jusqu'à 48g de protéines par portion (saveur Cookies Peanut Butter), soit l'un des ratios protéines/calories les plus élevés du marché des gainers. ✓ Formule bi-source lait + lactosérum: l'association de lait écrémé et de concentré de protéines de lactosérum assure un spectre complet d'acides aminés essentiels pour soutenir la synthèse musculaire. ✓ Glucides fonctionnels: entre 35g et 39,5g de glucides par portion selon la saveur, pour recharger le glycogène musculaire après l'effort sans excès lipidique (2,3g à 6,1g de graisses seulement). ✓ Édulcorants de qualité, sans sucres ajoutés: érythritol, sucralose et glycosides de stéviol remplacent le sucre raffiné. La sécurité métabolique de ces édulcorants est documentée par plusieurs revues scientifiques publiées entre 2010 et 2022. ✓ Format économique 3 kg: le grand format Big Yam garantit une continuité dans votre programme nutritionnel sans rupture de stock, avec un coût par portion optimisé. ✓ 4 saveurs distinctes: Vanille, Chocolat, Cookies Peanut Butter et Chocolate Peanut Butter - chaque profil gustatif répond à un profil nutritionnel légèrement différent pour s'adapter à vos objectifs du moment. Pour qui? Le Big Yam de Yam Nutrition s'adresse à tous ceux qui cherchent à augmenter leur apport calorique et protéique de façon ciblée et contrôlée. ✓ Les pratiquants de musculation en prise de masse: vous bénéficiez d'un apport combiné de ~361 à 381 kcal et de 45 à 48g de protéines par portion pour soutenir la croissance musculaire lors de vos phases de volume. ✓ Les sportifs à métabolisme rapide: vous avez du mal à couvrir vos besoins caloriques journaliers avec la seule alimentation solide? Le Big Yam vous offre une solution dense et pratique pour atteindre votre surplus calorique quotidien. ✓ Les athlètes en récupération intensive: après une séance éprouvante, l'association protéines de lactosérum + glucides du Big Yam participe au réapprovisionnement du glycogène et à la reconstruction des fibres musculaires sollicitées. ✓ Les sportifs soucieux de leur composition corporelle: avec seulement 2,3g de graisses par portion en saveur Vanille et un profil édulcoré sans sucres raffinés, cette formule convient aussi à ceux qui souhaitent prendre du muscle sans accumuler de masse grasse superflue. Pourquoi choisir le Big Yam? Face à la multitude de gainers disponibles, le Big Yam de Yam Nutrition se distingue par la rigueur de sa formulation et la cohérence de ses valeurs nutritionnelles. ✓ Un ratio protéines/glucides maîtrisé: contrairement aux gainers traditionnels chargés en maltodextrine, cette formule maintient un équilibre protéines/glucides proche de 1:1, ce qui en fait un gainer "lean" orienté qualité musculaire. ✓ Des preuves scientifiques solides: les bénéfices des protéines de lactosérum sur la masse musculaire et la récupération sont documentés par 5 méta-analyses et revues systématiques publiées entre 2010 et 2022 dans des revues à comité de lecture. ✓ La transparence de Yam Nutrition: la marque affiche clairement chaque valeur nutritionnelle par saveur, sans arrondi trompeur. Vous savez exactement ce que vous consommez à chaque prise. ✓ Une polyvalence gustative réelle: les 4 saveurs ne sont pas de simples variantes aromatiques. Chacune présente un profil lipidique et glucidique distinct - de 35,1g de glucides (Chocolate Peanut Butter) à 39,5g (Chocolat) - pour adapter votre apport à vos objectifs du jour. ✓ Un format 3 kg pensé pour la régularité: la constance est le premier facteur de progression. Le format Big Yam vous accompagne sur plusieurs semaines de programme sans interruption. Big Yam: le gainer haute protéine de Yam Nutrition pour une prise de masse maîtrisée Le Big Yam est le gainer de référence signé Yam Nutrition. Cette formule bi-source - lait écrémé et concentré de protéines de lactosérum - délivre jusqu'à 48g de protéines par portion pour un apport calorique compris entre 361 et 381 kcal selon la saveur choisie. Avec seulement 2,3g à 6,1g de graisses par portion, le Big Yam se positionne comme un gainer "lean": il soutient la construction musculaire sans compromettre votre composition corporelle. Les glucides - entre 35g et 39,5g par portion - participent à la recharge glycogénique post-effort. Le tout est édulcoré à l'érythritol, au sucralose et aux glycosides de stéviol, sans sucres ajoutés. Chiffres clés: ⚡ Jusqu'à 48g de protéines / portion 🔥 De 361 à 381 kcal / portion selon la saveur 💪 2 sources protéiques: lait écrémé + lactosérum 🍫 4 saveurs: Vanille, Chocolat, Cookies PB, Chocolate PB 📦 Format 3 kg pour un programme complet sans rupture Une densité protéique au service de votre progression musculaire La synthèse des protéines musculaires est le mécanisme central de toute prise de masse. Pour l'optimiser, votre organisme a besoin d'un apport protéique suffisant et régulier. Le Big Yam vous fournit jusqu'à 48g de protéines par portion grâce à l'association stratégique du lait écrémé et du concentré de protéines de lactosérum. Le lactosérum est reconnu pour sa richesse en acides aminés essentiels et en leucine, le principal signal anabolique qui déclenche la synthèse protéique musculaire. Plusieurs méta-analyses publiées entre 2010 et 2022 confirment que la supplémentation en protéines de lactosérum contribue significativement à l'augmentation de la masse musculaire maigre chez les sportifs pratiquant la résistance. Profitez de cette formule pour franchir un nouveau palier dans votre programme de musculation. Récupérez plus vite, enchaînez les séances avec efficacité La qualité de votre récupération détermine la fréquence et l'intensité de vos entraînements. Après une séance intense, vos muscles ont besoin de deux choses simultanément: des protéines pour reconstruire les fibres endommagées et des glucides pour reconstituer les réserves de glycogène épuisées. Le Big Yam répond à ces deux besoins en une seule prise. Avec 39,5g de glucides et 45g de protéines dans la saveur Chocolat, ou 37,7g de glucides et 47,5g de protéines en Vanille, cette formule participe activement à la restauration de vos capacités physiques entre deux séances. Des revues systématiques récentes soulignent que l'association protéines de lactosérum + glucides post-effort optimise la récupération musculaire de façon mesurable. Bénéficiez de cette synergie nutritionnelle pour enchaîner vos entraînements sans compromis. Un profil nutritionnel propre, sans compromis sur le goût Beaucoup de gainers du marché sacrifient la qualité nutritionnelle au profit d'une texture ou d'un goût agréable, en intégrant des quantités importantes de sucres simples ou de graisses saturées. Le Big Yam de Yam Nutrition prend le parti inverse. Cette formule utilise l'érythritol, le sucralose et les glycosides de stéviol comme édulcorants - trois molécules dont la sécurité métabolique est documentée par la littérature scientifique récente. Résultat: un profil sucré satisfaisant, sans les inconvénients des sucres raffinés. Les graisses restent contenues entre 2,3g (Vanille) et 6,1g (Chocolate Peanut Butter) par portion. Vous profitez d'un gainer gourmand, disponible en 4 saveurs distinctes, sans alourdir votre bilan lipidique quotidien. Le format 3 kg: la régularité comme premier facteur de performance En nutrition sportive, la constance prime sur l'intensité ponctuelle. Un apport protéique régulier, maintenu semaine après semaine, produit des résultats que les prises isolées ne peuvent pas reproduire. Le format Big Yam 3 kg a été pensé pour vous accompagner sur la durée de votre programme sans interruption. Avec un format de cette envergure, vous maintenez votre rythme de supplémentation sans rupture de stock au mauvais moment. Chaque saveur - Vanille, Chocolat, Cookies Peanut Butter ou Chocolate Peanut Butter - vous offre un profil nutritionnel légèrement différent pour varier les plaisirs tout en restant dans une logique de performance. Optimisez chaque semaine de votre programme avec le Big Yam et faites de la régularité votre principal avantage compétitif. Paiement sécurisé, livraison express en 24/48h et frais de port offerts dès 59€. Plus de 55 marques au meilleur prix, livraison en Europe et service client disponible de 8h à 20h. Satisfait ou remboursé.