Farine De Patate Douce (1kg) - Saveur Neutre - Yam Nutrition - 1 Kg

Les + produits Pour qui? Pourquoi? Les + de la Farine de Patate Douce Yam Nutrition Une farine naturelle, dense en glucides complexes et formulée pour répondre aux exigences des sportifs les plus rigoureux. ✓ Indice glycémique modéré: avec un IG compris entre 50 et 70, cette farine libère l'énergie progressivement, sans pic insulinique brutal, pour un carburant stable sur la durée. ✓ Profil glucidique optimal: 26,73 g de glucides complexes pour 30 g de produit, avec 0 g de sucres simples ajoutés - une source d'énergie propre et maîtrisée. ✓ Extrêmement faible en graisses: seulement 0,03 g de lipides par portion, dont 0 g de graisses saturées, pour une intégration sans compromis dans votre programme nutritionnel. ✓ Technologie de déshydratation exclusive: la marque Yam Nutrition utilise un procédé de déshydratation avancé qui préserve les nutriments essentiels de la patate douce tout en garantissant une texture fine et homogène. ✓ Formule enrichie à la glycine: cet acide aminé non essentiel participe au métabolisme normal et contribue à la qualité du repos, un atout souvent négligé dans la récupération sportive. ✓ Polyvalence culinaire totale: cette farine se prépare aussi bien à l'eau chaude qu'à l'eau froide, et s'intègre facilement dans vos recettes sucrées ou salées - pancakes, porridges, sauces, galettes. Pour qui? La Farine de Patate Douce Yam Nutrition s'adresse à tous les sportifs qui souhaitent optimiser leur apport glucidique avec une source naturelle et qualitative. ✓ Les pratiquants de musculation et de force: profitez de 26,73 g de glucides complexes par portion pour recharger vos réserves de glycogène musculaire après une séance intense et soutenir vos performances en salle. ✓ Les sportifs d'endurance: bénéficiez d'un carburant à libération progressive grâce à l'IG modéré de cette farine, idéal pour alimenter vos efforts prolongés en course à pied, cyclisme ou natation. ✓ Les personnes en phase de sèche ou de rééquilibrage alimentaire: avec seulement 116,10 kcal par portion de 30 g et 0 g de sucres simples, intégrez une source de glucides saine sans alourdir votre bilan calorique. ✓ Les sportifs soucieux de manger naturel: cette farine ne contient que deux ingrédients - farine de patate douce déshydratée et glycine - pour une transparence totale sur ce que vous consommez, sans additifs superflus. Pourquoi choisir la Farine de Patate Douce Yam Nutrition? Parce que tous les glucides ne se valent pas. Cette formule vous offre une alternative naturelle, précise et performante aux sources d'amidon classiques. ✓ Une source glucidique naturelle et non transformée: contrairement aux maltodextrines industrielles, cette farine est issue directement de patates douces de qualité supérieure, déshydratées pour concentrer leurs nutriments. ✓ Zéro sucre simple, zéro compromis: la teneur en sucres est de 0,00 g par portion, ce qui en fait un choix pertinent pour les sportifs qui contrôlent leur glycémie et leur composition corporelle. ✓ La glycine comme atout récupération: des recherches publiées dans des revues de nutrition sportive suggèrent que la glycine contribuerait à la qualité du sommeil et à la réduction du stress oxydatif, deux facteurs clés de la récupération musculaire. ✓ Un format pratique en doypack 1 kg: le conditionnement refermable protège la farine de l'humidité et vous accompagne sur plusieurs semaines de programme nutritionnel sans contrainte de stockage. ✓ La garantie Yam Nutrition: la marque française Yam Nutrition est reconnue pour la rigueur de ses formulations et la transparence de ses compositions, des critères essentiels pour faire confiance à ce que vous consommez. Farine de Patate Douce Yam Nutrition: le glucide naturel des sportifs exigeants Vous cherchez une source de glucides complexes propre, naturelle et sans artifice? La Farine de Patate Douce Yam Nutrition répond à cette exigence avec une formule minimaliste et efficace. Issue de patates douces de qualité supérieure déshydratées par une technologie exclusive, cette farine fine concentre l'essentiel de ce que le sportif attend d'un glucide de qualité: une énergie stable, un profil nutritionnel transparent et une polyvalence culinaire réelle. Avec seulement deux ingrédients - farine de patate douce déshydratée et glycine - cette formule s'intègre naturellement dans tout programme nutritionnel structuré, que vous soyez en prise de masse, en sèche ou en maintien. 26,73 g de glucides complexes · 0 g de sucres simples · 116,10 kcal par portion de 30 g · IG modéré entre 50 et 70 · 0,03 g de lipides · 2 ingrédients seulement Une énergie stable pour des performances durables L'énergie que vous apportez à votre corps avant et après l'effort conditionne directement la qualité de vos performances. La Farine de Patate Douce Yam Nutrition présente un indice glycémique compris entre 50 et 70, ce qui la positionne dans la catégorie des glucides à libération progressive. Contrairement aux sucres rapides qui provoquent un pic d'insuline suivi d'une chute d'énergie, cette farine alimente vos muscles de façon continue et régulière. Avec 26,73 g de glucides complexes pour une portion de 30 g et 0 g de sucres simples, vous bénéficiez d'un carburant propre et maîtrisé. Des méta-analyses portant sur la gestion glycémique chez les sportifs confirment que les sources de glucides à IG modéré contribuent à une meilleure endurance et à une récupération du glycogène musculaire plus efficace après l'effort. Optimisez chaque séance avec un apport glucidique à la hauteur de vos ambitions. Une formule naturelle, deux ingrédients, zéro compromis La transparence de la composition est l'un des premiers critères que vous devez exiger d'un aliment sportif. La Farine de Patate Douce Yam Nutrition ne contient que deux ingrédients: de la farine de patate douce déshydratée et de la glycine. Aucun additif, aucun colorant, aucun édulcorant. Cette simplicité n'est pas un manque - c'est une force. La glycine, acide aminé naturellement présent dans l'organisme, participe au métabolisme normal des protéines et contribue au bon fonctionnement du tissu conjonctif. Des essais contrôlés randomisés suggèrent également que la glycine pourrait contribuer à améliorer la qualité du sommeil, un facteur déterminant dans la récupération musculaire post-effort. Avec seulement 0,03 g de lipides et 0 g de graisses saturées par portion, cette farine s'intègre sans friction dans votre programme nutritionnel, quelle que soit votre phase d'entraînement. Récupération et composition corporelle: l'alliance gagnante La récupération musculaire ne se joue pas uniquement à l'entraînement. Elle se construit dans les heures qui suivent l'effort, grâce à des apports nutritionnels précis et adaptés. La Farine de Patate Douce Yam Nutrition participe à la reconstitution des réserves de glycogène musculaire grâce à ses 26,73 g de glucides complexes par portion, sans alourdir votre bilan calorique avec des lipides superflus. Avec 116,10 kcal par portion de 30 g, cette farine vous offre un rapport énergie/volume particulièrement intéressant pour les sportifs qui gèrent leur composition corporelle avec rigueur. En période de sèche, elle remplace avantageusement les farines classiques à IG élevé. En prise de masse, elle complète efficacement vos apports glucidiques journaliers. Des revues systématiques portant sur la récupération sportive confirment que la qualité de la source glucidique influence directement la vitesse de resynthèse du glycogène et la réduction des marqueurs de fatigue musculaire. Une polyvalence culinaire au service de votre plaisir Manger sainement ne signifie pas renoncer au plaisir. La Farine de Patate Douce Yam Nutrition se distingue par sa texture fine et sa saveur neutre, qui en font un ingrédient parfaitement adaptable à toutes vos préparations. Pancakes protéinés, porridges pré-entraînement, galettes salées, sauces épaisses ou smoothies: cette farine s'intègre naturellement dans vos recettes sans en altérer le goût. Sa capacité à se préparer aussi bien à l'eau chaude qu'à l'eau froide en fait un allié pratique au quotidien, à la maison comme en déplacement. Le format doypack refermable de 1 kg garantit une conservation optimale à l'abri de l'humidité, pour profiter pleinement de chaque portion tout au long de votre programme. Avec la Farine de Patate Douce Yam Nutrition, retrouvez le plaisir de cuisiner des collations gourmandes qui servent réellement vos objectifs sportifs. Paiement sécurisé, livraison express en 24/48h et frais de port offerts dès 59€. Plus de 55 marques au meilleur prix, livraison en Europe et service client disponible de 8h à 20h. 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