Bouddhisme au quotidien - Être bien avec soi et les autres

Bouddhisme au quotidien Envie d'aller mieux, de changer quelque chose en vous? Karma, impermanence, compassion, méditation: les principes de base de cette religion philosophique sont mis à la portée de tous.Basé sur des situations concrètes, le livre vous invite à mettre en pratique ces principes dans votre vie quotidienne. Vous pourrez apprendre à gérer vos difficultés avec davantage de recul et de sérénité: au travail, à la maison, en amour, en famille, seul, en compagnie. De précieuses clés pour être bien avec soi et les autres, et mieux vivre au quotidien.