Se libérer par l'hypnose: dix exercices d'auto-hypnose à tester pour aller mieux

" L'hypnose fabrique du bien-être! " (L. Bartoli) Comprendre ce que l'inconscient veut nous dire et, en retour, lui communiquer nos désirs afin de surmonter nos problèmes comportementaux ou émotionnels, voilà ce que permet l'autohypnose en peu de temps et grâce à des exercices très simples. Lise Bartoli est psychologue clinicienne, psychothéra-peute et hypnothérapeute. Elle est notamment l'auteur de "Venir au monde", de "Dominer sa part d'ombre", et de" L'Art d'apaiser son enfant".