Adieu chère angoisse!

Adieu chère angoisse! Tout commence par la première crise d'angoisse, un soir d'été - un coup de tonnerre. " Vous ne respirez plus. Vous avez la tête qui tourne. Vous voyez flou. Quelque chose ne va pas. " Et c'est la peur qui s'installe. Sueurs froides et trac du quotidien.Face aux silences opaques ou autres conseils tels que: " Vous devriez faire du yoga! ", Adeline a absolument tout essayé pour aller mieux: sophrologie, acupuncture, régime alimentaire, médicaments, shiatsu, etc.Avec grâce et humour, elle raconte à tous ceux que l'angoisse paralyse comment on peut s'en sortir.