Ces dépendances qui nous gouvernent: comment s'en libérer?

Ces dépendances qui nous gouvernent Comment s'en libérer? Cyberdépendant, joueur pathologique, dépendant affectif ou hyperactif sexuel, accro à l'alcool, au tabac, au cannabis, aux médicaments, au travail, au téléphone portable, au café... L'addiction nous guette tous.¤ Pourquoi sommes-nous tous des dépendants potentiels?¤ Qu'est-ce qui fait basculer de l'usage festif à l'abus, puis à la dépendance?¤ Que recherche-t-on dans les substances ou les comportements addictifs?¤ Pourquoi est-on plus vulnérable à certains moments de sa vie?¤ Comment vit-on quand un plaisir devient un enfer?¤ Comment retrouve-t-on sa liberté?Dans cet ouvrage de référence, les principales dépendances de notre siècle sont analysées par le Dr Lowenstein, spécialiste des addictions. À travers son expérience, il nous en explique les mécanismes et nous dit comment sortir de ce qu'il nomme " la maladie des émotions ".