Zéro contrainte: surtout, ne changez rien!: 48 astuces pour rester en bonne santé

Name: Zéro contrainte: surtout, ne changez rien!: 48 astuces pour rester en bonne santé
Brand: Jimmy Mohamed
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Caractéristiques

Code EAN: 9782290380086

Description

Zéro contrainte 48 astuces pour rester en bonne santé Et si, pour rester en pleine forme, vous ne changiez rien dans votre vie? Et si vous appreniez à mieux vivre avec zéro contrainte?Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed vous propose 48 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour chouchouter son coeur, apprendre à garder des dents saines... Bref, tout pour prendre soin de sa santé sans aucun effort (ou presque)!