Aime-toi pour renaître

Aime-toi pour renaître Apprendre à se connaître et à s'aimer Qui suis-je? Quels sont mes désirs? Comment donner du sens à ma vie? Ces questions universelles nous traversent tous, surtout lorsque montent l'insatisfaction, l'anxiété, ou ce sentiment diffus de passer à côté de l'essentiel.Monique de Kermadec nous guide pas à pas pour trouver notre place, reconnaître nos aspirations profondes, renouer avec nous-mêmes et transformer ce vague à l'âme en un nouvel élan de vie. Avec clarté et bienveillance, elle nous invite à cultiver trois ancrages essentiels pour faire de notre Moi le plus précieux des alliés: la liberté de s'aimer, la force de se respecter et la sagesse d'assumer ses erreurs.