L'anxiété de mon enfant: clés de compréhension, conseils pratiques, boîte à outils

Un enfant qui a une peur panique du noir, éprouve des difficultés à se séparer de ses parents, refuse d'aller à l'école, a besoin de rituels qui confinent à l'obsession ou est paralysé par l'avenir... est un enfant anxieux. Et l'anxiété doit être entendue et accompagnée. Car oui, il existe des solutions pour que votre enfant se sente mieux! Des clés pour faire la différence entre anxiété, stress, peur, angoisse, phobies, tics et tocs, et comprendre enfin ce que vit votre enfant (et peut-être vous-même...) au quotidien. Une prise en compte de ce qui, dans l'environnement de votre enfant, peut renforcer son anxiété: l'école, le harcèlement, les écrans et les réseaux sociaux, le contexte sociétal et écologique... 11 outils concrets, faciles à s'approprier ensemble, pour les utiliser en toute situation et enfin faire reculer l'anxiété de votre enfant.