Etre zen ça s'apprend!: 8 semaines de programme pour vaincre le stress, l'anxiété et l'angoisse

Name: Etre zen ça s'apprend!: 8 semaines de programme pour vaincre le stress, l'anxiété et l'angoisse
Brand: Litos
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Caractéristiques

Code EAN: 9782385060374

Description

Points forts: - Stress: 9 français sur 10 le subissent.- La déclinaison de son précédent livre, "Bien dormir, ça s'apprend", qui s'est vendu à 11 500 exemplaires depuis janvier 2020.- Le livre de la plus importante chaîne Youtube francophone d'autohypnose (325 000 abonnés).- Un auteur déjà très sollicité par les médias.- Une communauté web très active.- Une véritable méthode, avec une progression sur 8 semaines.- GF paru aux Editions du Rocher en 2021 (6200 ex).