L'Hypnose humaniste pour les Nuls, poche, 2e éd

Avec Pour les Nuls, je maîtrise les bases de l'hypnose humaniste! Comment utiliser l'hypnose pour améliorer sa confiance en soi? Comment dépasser ses peurs ou ses blocages? Comment agir en profondeur sur ses émotions? Que vous souhaitiez mieux vous comprendre ou évoluer personnellement, L'Hypnose humaniste pour les Nuls vous accompagne pas à pas vers un mieux-être durable. Accessible et tournée vers la conscience de soi, l'hypnose humaniste est une approche moderne du développement personnel. Contrairement aux idées reçues, elle ne consiste pas à perdre le contrôle, mais au contraire à devenir pleinement acteur de son évolution. Ce guide vous propose une découverte claire et pratique de cette méthode. - Une approche progressive et accessible, avec de nombreux exemples concrets, - Principes de l'hypnose humaniste, fonctionnement et différences avec les autres formes d'hypnose, applications: confiance en soi, gestion des émotions, arrêt du tabac, accompagnement des périodes difficiles, - Des exercices et des techniques pour pratiquer et avancer à son rythme. Les auteurs: Olivier Lockert est hypnothérapeute et formateur de référence. Patricia d'Angeli est hypnothérapeute spécialisée en symbologie. Pour les Nuls, vous êtes plus doués que vous ne le pensez!