J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint): 21 jours pour une ambiance canon à la maison!

Vous aviez imaginé une vie de famille synonyme de paix et de bonne humeur, mais elle ressemble plutôt à un champ de bataille. Tous les soirs, c'est la même chose: après une journée de boulot, vous vous retrouvez à préparer le dîner dans une maison en bazar tout en gérant votre ado en pleine crise, les devoirs du cadet et le petit dernier qui pleure...Après le best-seller J'arrête de râler, Christine Lewicki et Florence Leroy s'attaquent à un tabou: ces parents désarmés qui en ont marre de râler dans leur foyer. Loin des conseils théoriques impossibles à appliquer, elles vous parlent de coeur à coeur et vous livrent leurs solutions pour retrouver sérénité et bienveillance avec vos proches.Renouez avec des relations familiales harmonieuses et prenez plus de plaisir à être ensemble!