Calme et attentif comme une grenouille: une méthode simple et qui marche!: la méditation pour les enfants de 4 à 12 ans

Une méthode simple et qui marche! La méditation pour les enfants de 4 à 12 ans. Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser? Cette méthode de méditation est un outil simple et efficace qui a conquis les parents et les enfants du monde entier. Elle s'adapte aux besoins des enfants et leur procure des bénéfices immédiats. Le livre est accompagné d'exercices audio à télécharger pour les aider au quotidien et leur apprendre à savourer pleinement chaque instant de la vie.