Les conseils pharma de Léa: le grand guide pour comprendre, préserver et optimiser votre santé au naturel

Toutes les solutions naturelles pour prendre soin de sa santé! Vous souffrez de fatigue, de stress, d'un rhume qui n'en finit pas, de troubles digestifs et de bien d'autres maux qui empoisonnent votre quotidien? Vous prenez des médicaments sans avoir testé d'alternatives naturelles? Souvent méconnues de la médecine traditionnelle allopathique, celles-ci montrent pourtant une grande efficacité.Dans ce grand guide familial, Léa Wauquier, docteure en pharmacie et spécialiste en micronutrition, vous aide à évaluer vos besoins et à faire le bon choix de remèdes, entièrement naturels, à la pointe de la recherche scientifique. Avec 50 troubles et maladies répertoriés: Digestifs RGO, gastro, HPI, constipation... Immunitaires rhume, rhinite, angine, allergies, herpès... Nerveux stress, fatigue, insomnies, dépression... Gynécologiques cystite, mycose, vaginose... Hormonaux dysthyroïdie, SPM, SOPK, ménopause... Vasculaires insuffisance veineuse, hémorroïdes... Dermatologiques acné, psoriasis, eczéma, dermatite, chute de cheveux... Pour chaque trouble: Leurs symptômes, les causes associées et les solutions naturelles immédiates pour vous soulager: Hygiène de vie et Alimentation: les bonnes pratiques pour améliorer votre quotidien Micronutrition et Phytothérapie: la sélection des probiotiques, compléments, nutriments essentiels; les posologies conseillées, les protocoles adaptés. Homéopathie et Huiles essentielles: tous les dosages par spécialité Avec un grand questionnaire clinique* pour évaluer vos besoins