L'année du bonheur: 365 exercices pour profiter de la vie jour après jour

Ce livre est une boussole pour construire votre bonheur, jour après jour. Que diriez-vous de commencer un voyage intérieur vers un bonheur authentique? Ce compagnon de route vous offrira chaque jour une opportunité de prendre soin de vous, de vous reconnecter à vos émotions et d'apprendre à vous libérer des poids qui vous empêchent de trouver la sérénité. Plongez dans ces pages remplies de citations inspirantes, de pratiques sensorielles, de méditations, de visualisations, et de missions à accomplir... Vous avez une année entière pour cheminer vers le bonheur.