Sagesse et pratique du yoga: pour la santé, la joie et un monde meilleur

Découvrez ou redécouvrez le yoga à travers les écrits, l'expérience et la philosophie de B.K.S. Iyengar, maître de yoga mondialement reconnu et respecté. Sagesse et Pratique du Yoga présente une série de magnifiques démonstrations d'(...)sana, guidées étape par étape par la voix du maître. À travers des extraits de ses oeuvres et de nombreuses interviews inédites en France, le Yogacharya Iyengar transmet la sagesse tirée des anciens textes yogiques et des leçons de sa propre existence. Il détaille les bénéfices spirituels et physiques que l'on retire de la pratique du yoga. Le yoga est source de vie, de joie et d'authentique paix intérieure.