My skincare code: connaître son type de peau + choisir les bons ingrédients + créer une routine personnalisée

Faut-il se laver le visage matin et soir? Mettre du rétinol en été? Qu'est-ce que le skin cycling? L'eau micellaire, on en pense quoi? Comment ralentir le vieillissement de la peau? Quels sont les traitements efficaces contre l'acné ou l'hyperpigmentation? À l'heure des réseaux sociaux, et alors que la skincare n'a jamais été aussi en vogue, nous sommes souvent perdus. Devant un tourbillon de conseils parfois contradictoires, de noms d'actifs, de molécules, nous avons l'impression de devoir suivre une formation scientifique de haut niveau avant de pouvoir identifier les besoins de notre peau, sélectionner les produits adaptés à leur cas, et effectuer les bons gestes. Cet ouvrage du Dr Chahinez Filali est le livre de référence sur la skincare que l'on attendait. Complet, illustré, pratique et clair, il contient un maximum d'informations, sans bla-bla inutile, avec des anecdotes, des explications détaillées et des exemples concrets. Grâce à ce guide, vous serez suffisamment informés pour être autonomes et créer vous-mêmes une routine adaptée à votre peau et à votre budget. La prévention est le secret d'une belle peau. Votre skincare, c'est votre super pouvoir!