Sommes-nous tous TDAH?: le guide pour mieux se comprendre et s'accepter

Le guide pour mieux se comprendre soi-même et le autres briser les tabous et transformer les difficultés en opportunités. Dites que vous êtes TDAH et on vous répondra probablement: " Oh, tu sais, on est tous un peu TDAH. " Comme pour vous dire " arrête de faire l'intéressant ". Sauf que le TDAH n'est pas une " lubie ", mais un fonctionnement neurologique particulier qui concerne au moins 5 % de la population.Loin des clichés et des idées reçues, le Pr Yann Le Strat, médecin psychiatre reconnu et spécialiste du TDAH: Rétablit la vérité au sujet du TDAH: Qu'est-ce que c'est, et surtout, qu'est-ce que ce n'est pas? Quels sont les médicaments qui fonctionnent? Le TDAH est-il lié à d'autres troubles? Vous aide à le vivre au quotidien: Comprendre les défis (en famille, à l'école ou au travail), mais aussi les forces insoupçonnées (créativité, énergie, pensée originale) liées au TDAH. Propose des pistes concrètes pour trouver l'équilibre: Des stratégies pratiques et conseils adaptés pour mieux gérer l'inattention, l'impulsivité et l'hyperactivité, que l'on soit concerné soi-même ou que l'on accompagne un proche. Un ouvrage essentiel pour toutes les personnes directement concernées, pour leurs proches, et pour quiconque souhaite accueillir la richesse de la neurodiversité.