La puberté et moi: l'essentiel pour la vivre sereinement

La puberté et moi Ados, toutes les réponses aux questions que l'on n'ose pas poser! Parents, toutes les réponses aux questions auxquelles on n'ose pas répondre! La puberté est une période de grands bouleversements dans sa tête, dans son corps et dans son coeur. On peut se sentir un peu déboussolé par tous ces changements et c'est normal!Tu trouveras, dans cet ouvrage aux illustrations drôles et modernes, des réponses simples et rassurantes pour traverser cette étape avec sérénité.Comprendre les transformations physiques et psychologiques qui s'opèrent en toi, savoir prendre soin de toi, accueillir des émotions nouvelles... grâce à des nombreuses astuces, ce livre t'aidera à apprivoiser tous ces changements. La puberté, est-ce l'adolescence? Pourquoi je transpire beaucoup? Pourquoi j'ai des hauts et des bas? Ce livre est là pour répondre à toutes tes interrogations, car on se sent forcément mieux dans sa tête et dans son corps quand on comprend ce qui s'y passe. Avec l'expertise du Pr Marie Rose Moro, pédopsychiatre qui dirige la Maison de Solenn, la Maison des adolescents de Cochin à Paris. Un livre pratique et informatif à lire seul, en famille ou entre amis.