Le grand guide des soins énergétiques: yoga, aromathérapie, chakras, lithothérapie, élixirs floraux, ayurveda...

Si vous tenez ce livre entre vos mains, il y a fort à parier que ce n'est pas dû au hasard. Vous êtes sans doute attiré par ce qui touche aux énergies. Mais comment se lancer dans les techniques de soins énergétiques? Que devez-vous savoir avant de débuter et par où commencer? Anne-Sophie Casper vous propose dans ce livre de nombreux conseils, méthodes, exercices et techniques pour découvrir et développer les fondamentaux des soins énergétiques. Travaillez sur chacun de vos chakras en pratiquant 15 disciplines holistiques, s'inscrivant dans une démarche globale de bien-être, pour combler vos besoins actuels. Rétablissez votre équilibre intérieur avec cette belle exploration énergétique!