Le manuel de l'hypersensibilité: comment passer de l'accablement et de l'épuisement à la force et l'épanouissement

Vous dit-on souvent qu'il faudrait cesser de prendre les choses trop à coeur ou que vous devriez vous endurcir? Avez-vous beaucoup d'empathie à l'égard des autres? Avez-vous tendance à trop analyser ou à être trop dans le mental? Ou encore à vous laisser submerger, au point de devoir vous mettre en retrait? Si la réponse est oui, il est probable que vous soyez hypersensible. Auquel cas, ce livre vous aidera à accueillir votre sensibilité innée, à accepter ce que vous êtes vraiment et à vous épanouir dans la vie.Il vous permettra de: reconnaître les qualités essentielles des hypersensibles et les épreuves qu'ils rencontrent; comprendre que l'hypersensibilité est une force, et non une faiblesse; explorer un grand nombre de stratégies pratiques pour gérer plus efficacement votre sensibilité; entrer en contact avec votre part spirituelle; apprendre à partager avec le monde vos merveilleuses qualités: l'empathie, la compassion, la créativité, la guérison...