Quand le corps sonne l'alarme: Mode d'emploi pour rétablir l'équilibre psychologique

Anxiété, angoisse, migraine, insomnie, côlon irritable, fibromyalgie, épuisement, etc. Et si ces manifestations physiques n'étaient pas le problème, mais plutôt le signal? Un cri strident pour attirer votre attention sur une dimension psychologique négligée depuis trop longtemps? Dans ce livre, l'autrice propose des exercices concrets, développés grâce à sa riche expérience en tant que psychologue. Ciblez les 10 causes qui peuvent être à l'origine de vos maux! Découvrez ensuite le mode d'emploi pour permettre à vos symptômes physiques de diminuer en intensité. Votre corps sonne l'alarme, écoutez-le!