Baroudeuse: le guide pour oser partir seule

Partir seule, sac au dos; dormir chez l'habitant, en bivouac ou en auberge de jeunesse; faire des kilomètres à pied ou en vélo en pleine nature, prendre des trains ou faire de l'auto-stop... Voilà un programme qui peut être à la fois exaltant, plein de promesses, mais aussi porteur d'angoisses ou de stress pour les baroudeuses, même les plus aguerries.Pour une femme seule et qui souhaite voyager de façon autonome, de nombreuses questions peuvent en effet se poser sur l'équipement, la préparation du voyage, la sécurité, et même la gestion de la solitude et de la santé mentale en voyage.Autant de questions auxquelles Suzanne, alias L'Instant vagabond, répond de façon claire et détaillée, en s'appuyant sur sa propre expérience de voyageuse solo, qu'elle peaufine depuis 10 ans sur des sentiers du monde entier.