Asanas Mudras Et Banhas - Eveiller La Kundalini Extatique
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Caractéristiques
- Code EAN
- 9781499700350
Description
Ce livre est une approche pratique pour intégrer les postures de yoga et les contrôles physiques spécifiques à l'intérieur du corps dans une routine journalière compacte de pratiques comprenant la pranayama de la respiration spinale et la méditation profonde.