N°115 Max et Lili ont du mal à se concentrer

L'histoire Max est agité, distrait, et se sent nul en classe. Lili est obsédée par Hugo et Valentine... Le nouveau prof de sport va-t-il leur apprendre à maîtriser leur corps, leurs pensées et leurs émotions? Le sujet Ce livre de Max et Lili parle de la difficulté de concentration du cerveau. Est-ce que ça vient d'un stress en famille ou à l'école? de l'ennui? du bruit? des écrans? de trop de sucré ou de pas assez de sommeil? La réflexion Une histoire pour comprendre que si on n'y arrive pas, ce n'est pas forcément de la mauvaise volonté! Grâce à la méditation, on peut choisir de résister aux pièges de la distraction. Et être calme et organisé, c'est peut-être moins fatigant que d'être éparpillé...!