Atelier Mandalas pour développer la confiance en soi

Expressions du mouvement de la vie, les mandalas existent dans toutes les traditions du monde. Ils représentent symboliquement l'être, l'univers. C'est l'union sacrée du cercle et du carré, du féminin et du masculin, de l'ombre et de la lumière. Colorier ces " cercles magiques " permet de se concentrer, de se détendre, de lâcher prise, de méditer...À travers ces mandalas dessinés à la main, l'auteure nous invite à prendre conscience des freins et des limites que l'on s'impose, à nous affirmer davantage et à exprimer nos besoins et nos désirs afin de libérer tout notre potentiel et accepter, en toute confiance, d'être enfin soi-même!