Techniques de méditation créatrice

La méditation créatrice est l'art d'utiliser la puissance de la visualisation, associée à la pratique de la respiration, pour introduire dans notre vie des comportements positifs et de profondes transformations intérieures.Depuis plus de vingt-cinq ans, des milliers de personnes ont bénéficié des conseils de Shakti Gawain pour améliorer leur vie grâce à ses ouvrages de référence. Les méditations présentées dans ce livre offrent une approche facile à mettre en oeuvre pour suivre votre guidance Intérieure, mais aussi pour vivre en harmonie avec les autres et avec vous-même.Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment: créer votre sanctuaire intérieur; contacter votre guide intérieur; découvrir votre enfant intérieur; exprimer votre créativité; équilibrer vos énergies masculine et féminine; utiliser l'effet miroir dans vos relations; découvrir et créer la véritable abondance; visualiser un avenir meilleur.