Coffret Mes cartes de Pilates
Editions Leduc
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Caractéristiques
- Code EAN
- 9791028531614
Description
Des cartes pour mettre le Pilates à plat!Ce coffret contient un livret explicatif complet pour toutes celles et ceux qui veulent se (re)mettre au Pilates!Carte après carte, Nadine Husson, professeure de Pilates, vous enseigne des postures pour débutants et initiés et dispense ses conseils et astuces.Pratique, ce cours de Pilates est décomposé en 60 cartes pour vous guider, sans oublier d'évoquer le matériel, les principes fondamentaux, les bienfaits, etc.