Mon corps a des choses à me dire: habiter pleinement son corps pour révéler son potentiel

Mon corps: clé de la confiance en moiVous avez envie de mieux vous affirmer dans la vie? De rayonner d'assurance? De retrouver plus de vitalité et de joie de vivre au quotidien? Et si la solution n'était pas seulement donnée par l'analyse intellectuelle de nos émotions et de nos comportements mais passait par notre corps lui-même? Car pour Laurence Arpi, notre corps révèle notre posture émotionnelle et psychique. Mettons-nous à son écoute!Briller sur notre axe vertical, libérer notre dos, marcher avec élégance, réapprendre l'art du toucher, ouvrir la voix pour suivre notre voie: tel est le programme de ce guide positif et pratique pour réinvestir notre corps et exploiter ses formidables atouts.Le +: une routine quotidienne de 20 minutes d'exercices à télécharger!