Ménopause manifesto - De l'info, des faits concrets et des conseils d'experte pour combattre les mythes et les malentendus

Préparez-vous à l'imprévisibilité de la ménopause! La ménopause n'est pas une maladie, elle est une évolution nor-male du corps, comme l'est la puberté. Et, comme pour la puberté, les femmes sont malheureusement trop souvent seules face à ce changement, avec parfois des symptômes pénibles et mille avis contradictoires. Dans ce manifeste, Jen Gunter redonne à ses lectrices le pouvoir sur leur corps et leur santé en dénonçant la misogynie ambiante et les mythes dont la ménopause est l'objet. À l'aide d'éléments scientifiques, de passionnantes perspectives historiques et de conseils experts, vous serez en mesure de comprendre les boulever-sements de votre corps pour en prendre soin, loin des idées reçues et des malentendus. Découvrez toute la vérité sur: • La périménopause • Les changements hormonaux • Les bouffées de chaleur • Les maladies cardiovasculaires • Les troubles du sommeil • Le sexe et la libido • La dépression et les sautes d'humeur • Les problèmes gynéco • Les traitements obsolètes • Les seins • Le poids et la masse musculaire