La roue de la météo du coeur: Gaston la licorne

Gaston est une petite licorne comme toutes les autres, ou presque... Sa crinière arc-en-ciel change de couleur en fonction de ses émotions! Dans cette pochette, tu trouveras: 1 roue de la météo du coeur et 1 livret proposant les exercices de sophrologie des 14 émotions suivantes: joyeux, s'en veut, en colère, tout fou-fou, jaloux, n'arrive pas à dormir, timide, triste, boude, se concentre, peur, inquiet, confiance en soi et fier. Comment te sens-tu aujourd'hui? Apprends à reconnaître ce que tu ressens grâce à la roue de la météo du coeur et découvre comment apprivoiser tes émotions avec de petits exercices de respiration. Par Aurélie Chien Cow Chine, illustratrice et sophrologue