La ménopause: réflexions et alternatives aux hormones de remplacement

Que nous réserve, à nous femmes, le "passage" de la ménopause? Que se passe-t-il avant, pendant et après sur le plan hormonal? On nous promet des troubles, certaines en ressentent en effet. Des chambardements dans une vie de femme, qui sont peut-être aussi des occasions de mieux comprendre nos forces et faiblesses et de les dépasser par des moyens naturels.Et la grande question des hormones se pose à nouveau: faut-il en prendre ou pas?S'il s'agit d'un choix personnel, encore faut-il connaître les alternatives.Après 35 ans d'expérience en naturopathie et auteur du best-seller sur la santé des femmes par les plantes Mamamélis, Rina Nissim vous livre ses petites et grandes réponses.