Les aliments brûle-graisse: les 50 aliments anticalories pour mincir tout en mangeant

Les aliments brûle-graisse Un régime n'est pas toujours nécessaire. Il suffit parfois de changer quelques habitudes en misant plutôt sur certains aliments. Le secret des aliments brûle-graisse? Ils forcent l'organisme à consommer plus de calories pour les assimiler qu'ils ne lui en apportent! Découvrez dans ce guide, de A à Z: Les meilleurs fruits: anticellulite (ananas, papaye), brûleurs de sucres (citron et autres agrumes), diurétiques et énergétiques (framboise, raisin), coupe-faim (pomme)... Les meilleurs légumes: minceur (artichaut, céleri), absorbeurs de graisse (aubergine), rassasiants (riz complet), super détox (radis noir)... Les autres aliments brûle-graisse: boissons (thé vert), super fibres, antioxydants, diurétiques... Avec des recettes pour les consommer en se faisant plaisir!