Neurocombat

Face à la violence, le tout premier obstacle que vous devrez affronter ne sera pas votre agresseur, mais vos propres réactions. Dans ce livre, découvrez:- ce qu'est la peur-comment cette peur interfère avec vos capacités de réaction- comment le cerveau reconnait et détecte le dangerPourquoi il est laborieux de fuir ou d'attaquer, même en cas de danger imminent- Pourquoi certaines certitudes, croyances et convictions vous empêchent de réagir- comment maintenir votre peur sous contrôle