Petits-déjeuners: 60 recettes diététiques

Avec Cooking-thérapy, alliez le bien-être et l'alimentation. En plus des recettes, vous trouverez une foule d'informations sur les aliments, la nutrition, ainsi que des conseils pour vous faire plaisir tout en prenant soin de votre santé! La composition du petit-déjeuner, premier repas de la journée, détermine notre énergie pour toute la matinée.Dans ce livre, découvrez comment préparer des petits-déjeuners sains, équilibrés et variés. Des recettes rapides ou plus élaborées, du salé, du sucré et même des idées pour les enfants.Coralie Vaugeois et Gaëlle Antoine, toutes les deux diététiciennes, vous proposent leurs meilleures recettes, testées et approuvées par leurs patients!