Guide de poche de la médecine chinoise: insomnie, migraine, toux, constipation... les solutions pour les troubles les plus courants (édition 2023)

Depuis plus de cinq mille ans, la médecine chinoise traite un nombre impressionnant de maladies. Cette thérapeutique ancestrale se révèle aujourd'hui d'une étonnante actualité.Grâce à ce guide de poche, écrit par deux experts, adoptez les bons réflexes pour vous soigner, vous et votre famille.Dans ce livre, vous trouverez:• Des explications claires pour découvrir la médecine chinoise: les énergies, les éléments symboliques, les 5 saisons…• Les outils de la médecine chinoise à votre portée: phytothérapie, aromathérapie, alimentation énergétique, massages de points, exercices de Qi gong…• Constipation, douleurs de règles, digestion difficile, grippe, insomnie, lombalgie, toux… 12 troubles courants à soigner soi-même.Retrouvez forme et vitalité grâce à la médecine chinoise!Le Dr Philippe Maslo est médecin généraliste, ostéopathe et acupuncteur. Marie Borrel, journaliste santé, est l'auteure de nombreux ouvrages sur le bien-être et les médecines naturelles aux éditions Leduc. Ensemble, ils ont écrit Ma Bible de la médecine chinoise.